Sem exercícios

Boa noite,

Gente hoje foi uma decepção total, ontem meu namorado insistiu para ver a novela (Avenida Brasil) no site da globo (eram 23:30) e eu aceitei e tal.. cara a novela acabou meia noite e pouco, conclusão eu não consegui acordar as 6h =(, eu não fui pro Maracanã caminhar, não caminhei sábado, domingo e hoje.. to me sentindo uma Gorda preguiçosa colocando desculpas.. Eu acordei, fui pro trabalho e pensei "quando eu chegar em casa eu faço isso.. ou posso ir para a Lagoa e dar uma caminhada por lá para mudar os ares" mas sabem o que eu fiz ? cheguei em casa 16:30 e fui dormir e acordei as 19h com o meu namorado me ligando por que se não fosse por ele eu com certeza não iria acordar. Me sinto péssima com isso =´[

Refeições:

Café da manha comi 4 creme cracker com manteiga e queijo e iorgute
Almoço comi 1 concha de feijão marrom, 1 colher de arroz, alface, tomate e 4 tirinhas de alcatra
Lanche da tarde comi uma banana
Jantar comi um caldinho de feijao (canequinha)

Pensamentos:

Começar os exercícios amanhã SEM DESCULPAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Força gentee!!

Música desse filme - Rock Balboa

Beijos