Fim do Level 1 Jillian

Boa noite gente,

Daqui a pouco eu estarei indo para Araruama, nesse horário pq acredito que tenha menos transito (vamos torcer né?) já estou levando o kit emergência para não comer fast food. Hoje foi meio pesado para mim, acordei cansada mas fui mesmo assim para o Maracanã, como acordei cansada pensei em só das uma caminhada forte mas acabei correndo no caminho e trotando feito isso me senti com dever cumprido, assim que cheguei em casa fim o ULTIMO DIA DA JILLIAN LEVEL 1 ahhaahhahahaha adorooo!!! consegui fazer até relativamente bem =).

Refeições:

Antes do Café bebi um copo de iogurte
Café da manhã comi meio mamão com aveia, yakult e copinho de activia
Lanche da manhã comi 7 biscoitos polvilho
Almoço comi batatas coradas (errado), frango e legumes (comi em um restaurante de prato pronto.. não tive mt coisa para mudar, queria na verdade batata cozida)
Lanche da tarde barra de cereal
Lanche da noite (nao jantei) não sei ainda oq eu vou comer.. espero que um sanduíche
Ceia barra de cereal (espero)

Beijos até domingoo!!!