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quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Fim das Férias + 9° dia da Jillian + Conquistas

Boa noite meninas,

Hoje eu tenho muitas fotos para mostrar para vcs, mas primeiro vou falar da minha rotina. Hoje eu voltei a trabalhar, isso mesmo.. acabou as férias, e achei ótimo, acordei as 6h e as 6:20 já estava no Maracanã, dei 2 voltas trotando/correndo e assim que cheguei em casa e como de costume fiz o 9° dia da Jillian, estou louca para chegar amanhã pq vai ser o último dia dela!! uhul. Ainda tenho necessidade de comprar o colchão.. pelo visto vou ter que comprar pela internet =\

Hoje quando voltei pro trabalho eu vi que em setembro (no inicio da dieta) eu coloquei uma pergunta no meu calendario.. se eu iria conseguir entrar no vestido ate o casamento da minha prima.. então as fotos estão a baixo provando:
Agora tem um SIM gigante!
Vestido que eu queria entrar pro casamento
Ah.. hoje fui com uma calça pro meu trabalho que estava arrochada da ultima vez que eu usei.. e que chegou ate a rasgar na lateral :~ eu costurei e coloquei e ficou folgada, DEUS OBRIGADA!! fui super feliz pro trab.. mas sabe que ninguém falou para mim que eu emagreci e tal.. soh uma amiga que ja sabia que eu estava fazer dieta e tal falou que eu tinha emagrecido e que era mt visível mas o resto nada.. mas lógico que eu não estou chateada.. fala sério. Ainda faltam 12,7kg! rumo a ele.. FOCOO!!!!!

Refeições:

Antes do café comi uma banana
Café da manhã comi só um salada de frutas com mel e aveia (eu me atrasei um pouco e não tive tempo para comer direito)
Lanche da manhã comi 4 biscoitos de cacau integral light
Almoço comi japones - está na foto
Lanche da tarde comi uma maça
Janta comi um sanduba de pão arabe com queijo cottage, blanquet light, alface, tomate, alho e um pouco de pimenta do reino em pó

Japa no almoço - Tinha muita coisa, ainda estou aprendendo
 a colocar o japa no prato

 Eu me vi nessa foto e vocês?


A foto que eu fiquei devendo do encontro do
#pensando magroRJ (da esquerda pra direita - Eu, Ursula e Renata)

Beijos meninas.. amanhã tem treino!!!!!!!!! =)

9 comentários:

T. disse... [Responder Comentário]

ta ficando magrela hein!
Pow , tu podia me emprestar esse vestido aew haiushdiauhdiuashd
mas acho que não entro nele ainda não!
to ficando viciada em jilian hihihihi

Bruna disse... [Responder Comentário]

@T. Magrela.. falta mt ainda para isso hahahaha. eu adoro a Jillian :D

Jaque disse... [Responder Comentário]

Seu vestido é lindo! Caiu muito bem no seu corpo!
Jillian nos deixa acabada também, mas a sensação no final é ótima =)
Parabens pela determinação, esses 12kgs vão passar voando! hehehehe

Beijão!

T. disse... [Responder Comentário]

@Bruna


já falei que vejo o futuro.
Se você quiser ver tbm é só me chamar de panicat! HIAUHDIUASHDIUASD

Bruna disse... [Responder Comentário]

@Jaque aiii.. se Deus quiser.. que os anjos escutem vc ahuuhauhauhauha... brigada.. quando eu for no casamento eu vou tirar a foto oficial com ele *.* vai ser esse sabado o casamento ..agora o foco é nao jacar muito no casamento uhuhuhuh
beijos, força e foco para nos!

Carol disse... [Responder Comentário]

Aeeeee, eu reparei!!!
Foco que vc consegue!! =)

Rachel disse... [Responder Comentário]

Oi Bruna, td bem? Amei essa foto!!! Me sinto um pouco assim com a AF!!! Bom, eu queria dizer que é o máximo ler esse seu post cheio de motivação e cheio de resultados. Parabéns por sua determinação!!! Isso vai te levar ao seu objetivo rapidamente!!! Um bjo

Bruna disse... [Responder Comentário]

@Carol lindaaaaaaaa!!

Bruna disse... [Responder Comentário]

@Rachel Obrigdaa!!!!!!!!! esse é o meu maior incentivo! pode acreditar! :)

um beijao

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