Fita Métrica

LilySlim Fitness goals tickers

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Músicas!

Bom dia meninas,

Segunda como sempre não consigo acordar por que sempre durmo tarde no domingo, eu até tentei colocar o despertador mas eu simplesmente eu desliguei e quando fui ver já eram 7h.. e não dava mais tempo. Ontem foi um dia tranquilo.. mas dei uma vacilada grande, comi o panetone e não sei pq eu queria algo salado me deu uma louca e comi 2 creme crackrs com ketchup (acredita?), fica maravilhoso.. mas nao tem nada de saudável e nutritivo :\ vergonha ..

Refeições:

CDM (Café da manhã - imitação da blogueira do desafio) - Mamão com aveia e mel
Lanche da manhã comi biscoito de mamão
Almoço comi peixe, salada e arroz (foto no instagram)
Lanche da tarde comi panetone e creme cracker com ketchup >.<
Janta comi sopa de feijão

Terça

Consegui acordar as 6h (ufa), meu folego estava muito bom e consegui correr 2 voltas.. lógico que trotei um pouco para recuperar o folego, mas a maioria foi correndo :D adorei!.. baixei umas músicas pro meu mp3 (vou colocar o nome abaixo).

Refeições:

ACDM: copo com activia
CDM: mamão com aveia e mel e 2 creme crackers
Lanche da manhã: 5 biscoitos de mamão
Almoço: Peixe, salada com tomate, alface e cebola, arroz, feijão (não gostei da comida .. deixei bastante coisa no prato) - Instagram
Lanche da tarde comi 1 beijinho (SUPER ERRADO)
Janta comi um 5 pães de queijo

Gente, esse fim de semana tenho chá de bebe para ir e vcs sabem né?! comida a doidado,vou comer antes de ir mas meu medo é comer antes de ir e quando chegar la eu nao aguentar e comer mais, nao sei qual é o pior mesmo :\, o que vocês acham?

Vamos dormir que amanhã tem treino!!

Algumas músicas:

Turn Up The Music
David Gueta - Love is Gone
11 i like how it feels
03_Don't Stop The Party
1-07 Far l'Amore (Radio Edit)
Who's That Chick
Cascada - Because The Night (Deluxe Mix) - Julin -
01 One More Night - Marron five
02 Day_n_night
02 What Doesn't Kill You (Stronger)
02-taio_cruz_-_dynamite
07 Basket Case - Green day
09 Who Knew - Pink
10-Princess-of-China - Clodplay
15 Wide Awake - Katy perry
Are You Gonna Be My Girl - Jet
Black Eye Peace-Let's Get It Started
Black_Eyed_Pea-Don't_Stop_The_Party
Blackeyed Peas - Imma Be
Blur - Woo Hoo ( (Fifa 1998 Soundtrack)
bob_sinclar_feat._steve_edwards-world_hold_on_(children_of_the_sky)
Britiney S-pears - Hold it against me
Byonce - Crazy In Love
Byonce - Sweet Dreams
Call Me Maybe
Chuckie e Lmfao – Let The Bass Kick In Miami Bitch
Chris Lake - Sundown (Original Mix)
Conrado e Aleksandro - Só Se For Gelada
CROSS ROAD - LIVIN' ON A PRAYER
Desaparecidos vs WMJ - Ibiza new york miami roma rio( DJ Eyüp )

5 comentários:

Clube dos Persistentes disse... [Responder Comentário]

Adorei as musicas, realmente dao um pique a mais!

Beijao

Rachel disse... [Responder Comentário]

Huuum, adorei a list!!! Vou baixar algumas!!! Força aí!!! Bjsss

T. disse... [Responder Comentário]

curi...tava querendo umas musicas boas pra baixar....só que perdi o cabo de transferência do meu celular :(
as rádios 6h da matina só passam musica chata de velho!
affe rsrs

REINVENTANDO disse... [Responder Comentário]

Belas ideias de músicas para o treino..começa a manter uma disciplina de acordar sempre no mesmo horário, seu organismo vai se acostumar. Abraços. Sandra

Ju disse... [Responder Comentário]

Adorei suas dicas de música!

Eu acho válido comer alguma coisa antes de ir. Pq mesmo se você sair um pouquinho da dieta lá, não vai ser como se estivesse com o estômago vazio e com fome. Acho que fica mais fácil de controlar! E tenta focar nas conversas, nas amigas... fica bem longe da comida!!! hehehe

Conheci seu blog hoje e voltarei mais vezes!!! :)

Beijinhos e ótimo fim de semana!

Postar um comentário